Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
118.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 133.81g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Курица (Жареная в Панировке), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачковая Икра, Баклажанная Икра. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|