Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
127.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3157 kcal
|
Fat: 186.05g | Prot: 163.33g | Carbs: 208.31g.
Breakfast: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Coffeeport Лаваш с Брынзой и Зеленью, Кофе Латте. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Баклажаны, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сливочный Сыр. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xoxrykova's Weight History
|