Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 35.49g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Изюм, Гречневая Каша, Цикорий, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Пирожное, Чай. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Coca-Cola Zero, Roshen Шоколад, Сушеный Инжир, Сушеный Ананас, Чай, Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|