Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 81.98g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Перекресток Сыр с Козьим Молоком Romber Premium, Сыр Горгонзола, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось на Пару, Кабачки Тушеные. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Яблоки Гала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|