Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 72.87g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Жареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Окей Батон Семейный, Макдоналдс Сахар, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Ламбер Сыр Ламбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Батон Семейный, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Dinner: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, 10.08.19 окрошка. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|