Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
120.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 56.04g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Хлебцы из Полбы, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вастэко Хлебцы из Полбы, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afina2017's Weight History
|