Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 55.20g | Carbs: 36.56g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Сметанковый, Картофельное Пюре, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Lunch: Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Звени Гора Сыр Сметанковый, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|