Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
68 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 112.78g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Помидоры Черри, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Дымов Ветчина Княжеская, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Пятерочка Апельсин, Помидоры Черри, Куриная Печень Жареная с Луком, 365 Дней Масло Сливочное, Гороховая Каша. Dinner: Черная Смородина, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Славица Волшебный Рожок Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|