|
Вот нагнала... гуляли НЕДЕЛЮ! Такого я еще не видела...один день у нас зависали...на моих ПП-шных рецептиках))) правда лечила всех водкой!
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 25.24g | Carbs: 237.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пшеничный Хлеб. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лукашинские Варенье Малиновое, Ашан Сухари из Хлеба, Alpro Soya Йогурт, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Music playing - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Standing - 1 hour, Resting - 4 hours and 41 minutes. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
 Comments
По полянке гулять было не удобно на шпильках, поэтому сменку одель...боялась рухнуть
09 Aug 19 by member: Mom Stifler's
|
прекрасна! ты - прекрасна!!!
14 Aug 19 by member: natalia_1900
|
Спасибо Нат! Как поживаешь?
14 Aug 19 by member: Mom Stifler's
|
та как обычно - ни шатко, ни валко)
15 Aug 19 by member: natalia_1900
|
13 Sep 19 by member: Convict Conditioning
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|