Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 99.42g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Сырники 5%, Абрикосы, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Starbucks Латте Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_walt's Weight History
|