Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 94.24g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневый Суп, Кофе, Куриное Филе. Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Маасдам, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_diva1's Weight History
|