Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 79.19g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Табрис Шашлык Свинина Шея, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Сушеный Ананас, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Калужский Хлебокомбинат Изделия Булочные Особые "Докторские", Сметанин Сметана 20%, SPAR Голубцы с Мясом. Dinner: Магнит Сыр Сливочный. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka-katkova's Weight History
|