Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 166.71g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Малина, Красное Золото Икра Трески, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Вятушка Молоко 2%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кулинария "Пышка" Ип Гузаиров Р. Р. Профитроли, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Lunch: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Минтай, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачок. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Сливы, Яблоко, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|