Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
112.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 69.32g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Арбуз, Конфета, Разносол Грузди Соленые, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Котлета Куриная. Lunch: Арбуз, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Разносол Грузди Соленые, Минтай Жареный. more...
|
|
2448 kcal
|
Exercise:
работа в саду - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|