Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 82.50g | Carbs: 48.02g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Творожный Сливочный, Хлебец. Lunch: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лимонелла, Шурпа. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenora077's Weight History
|