Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
79 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 69.79g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Myllyn Paras Гречневая Каша. Lunch: Оливковое Масло, Перекресток Булочка Ржаная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Valio Сыр Маасдам 25%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Кокосовая Мука, Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|