Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 99.04g | Carbs: 243.01g.
Breakfast: Гороховый Суп, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай. Lunch: Чай, Чай, Лук, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи, Оладьи, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|