Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 182.23g | Carbs: 193.04g.
Lunch: Банан, Персики, De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Куриное Филе Жареное без Масла, Varto Смесь Овощная Мексиканская. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Комо Сыр Российский , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кубдари с Телятиной, Селянське Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|