Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 63.14g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семенишна Сметана 30%, Ленивые Вареники. Lunch: Акульчев Венские Вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Рассольник. Dinner: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Other: Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|