Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 42.97g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Лакомый Край Ветчина Мясная, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Жареное Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Спартак Вафли Халвичные, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Экзон Гематоген Лён , Roshen Tidbit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volga-parfenenko's Weight History
|