Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 85.08g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Козуб Пластівці 9 злаків + льон, Яготинский Молоко 2,6%, Оливковое Масло. Lunch: Сливы, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Бискотти, Яготинский Молоко 2,6%. Snacks/Other: Сливы, АВК Вафли, Цукаты, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Сливы, Дыня, Вареное Яйцо, Piatnica Сливочный Сыр Milandia. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|