Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 206.22g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Пудинг, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Matti Каша 4 Злака, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|