Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 82.62g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару, Орион Кнуты Брусничные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Rich Вишневый Сок, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Орион Кнуты Брусничные, Просто Зефир с Ароматом Ванили . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|