Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 71.96g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Домашний , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Hame Паштет из Мяса Птицы, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Фабрика Смирнов Грудка. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, EKO Маслята Маринованные Целые, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|