Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 166.47g | Prot: 68.43g | Carbs: 21.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|