Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 68.52g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Dinner: Курица с Ананасом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stomatolog88's Weight History
|