Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 22.87g | Carbs: 227.33g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мёд, Овсянка Мультизерна. Lunch: Кукуруза Вареная, Морковь. Dinner: Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Шоколадный Молочный Коктейль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurjanka23's Weight History
|