Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 51.45g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Банан, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный. Lunch: G-Balance Мацони, Heinz Кетчуп Детский, Морковь по-Корейски, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Свинина, Картошка Печеная, Помидоры. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Соккус Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Дыня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|