Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 45.66g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Мёд, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Морковные Палочки, Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|