Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
51 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 44.19g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly__K's Weight History
|