Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 99.45g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Омлет с Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Barilla Макароны Отварные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриные котлеты на пару, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Коломенское Вафли с Халвой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|