Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 78.94g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Абрикос, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Геркулес Монастырский. Lunch: Шоколадница Латте, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Донской, Творог 9%. Snacks/Other: Прайм Стар Салат Скандинавский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|