Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 63.39g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: Кофе, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Виктория Камбала Жареная. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свинина Запеченая, Салат Оливье. Snacks/Other: Мандарины, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History
|