Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2899 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 178.52g | Carbs: 315.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша. Dinner: Творожный Пирог, Роллы Филадельфия, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Other: Творожный Пирог, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|