Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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82.4 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1499 kcal
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Fat: 46.31g | Prot: 123.59g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Conquista Palmito, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Hellmann's Maionese, Calabresa, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vigor Grego Protein Morango. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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milenaleal's Weight History
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