Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 83.13g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Смак Хлеб Таежный, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Картофель, Морковь. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Груша, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_diva1's Weight History
|