Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 77.86g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Меридиан Мидии в Рассоле, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Смак Хлеб Кайзер, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки, Индилайт Филе Голени Индейки , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Lunch: Голицин Халва Подсолнечная с Фруктозой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|