Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 35.43g | Carbs: 40.46g.
Lunch: Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Dinner: Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|