Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 106.07g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Сахар, Сметана 20%, Овсяная Каша на Воде, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Творог 5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Dinner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кукуруза Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Мегамарт Слойка с Курагой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Это спустя 2 недели 😂не особо считала калории, перерыв сделала
08 Aug 19 by member: NatusicBr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|