|
зажор. кабачки, кешью, арахисовая паста.
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 91.18g | Carbs: 40.72g.
Breakfast: Ромкор Колбаса Полукопченая, Тандер Сыр Российский 50%, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Великославич Сыр Классик Мускат, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Сливочный с Ванилью. Lunch: Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирга, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|