Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 89.80g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Персики. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Котлеты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Яблоко Зеленое, Мандарины, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaSTPB's Weight History
|