Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 55.02g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Макдоналдс Блинчики, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Капучино, Чай. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб. Dinner: Капучино, Яблоко, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Арахис, Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flerovacat's Weight History
|