Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 100.23g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Черная Смородина, Epica Йогурт Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста "Салат с Кальмаром", Кинза, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Green Ray Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Сливы, Epica Йогурт Классический, Верный Творог 5%, Черная Смородина, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|