Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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96.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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706 kcal
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Fat: 18.86g | Prot: 40.36g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Cafezinho, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Repolho, Tomates, Vitamilho Flocão Cuscuz. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alinesiqueira24's Weight History
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