Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 65.44g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Финик, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Финский, Chio Палочки Соленые, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smart Хлеб Ржаной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Крыжовник. Dinner: Макароны Отварные, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Финик, Яблоко Зеленое, Квас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|