Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 121.07g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Ярче Салат Цезарь . Snacks/Other: Персики, Киви, Kultlab Сывороточный Протеин, Арбуз, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaSTPB's Weight History
|