Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 60.77g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Карп Жареный. Dinner: Prime Star Мисо Суп, Рис Вареный. Snacks/Other: Красные Вишни, Roi Thai Кокосовое Молоко, Ваше Здоровье Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|