Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 67.90g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Просекко, Черешня, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Банан, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский, Азбука Вкуса Салат из Тунца От Бренд-Шефа. Dinner: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Эубикор Пшеничные Отруби, Рузский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|