Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 21.15g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Малина, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionessaa's Weight History
|