|
Вчера очень болел желудок, весь день не ела. И вот, результат 🤔
|
66 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 73.37g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Дивеево Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Столичный, ООО "Морские Рыбоародукты" Рулет Рыбный "Черепашка" г/К, Фасолевый Суп. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Снежное Лакомство Мороженое, Нектарин. Snacks/Other: Киндер Делис, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|